Ich fliege nächste Woche in den Urlaub und wollte fragen ob Ochse mal relaxen kann und mal zwischendurch Eis schlecken und Chips essen darf und andere Süßigke?

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2 Antworten

Ja, "mal" darfst du. Aber nicht den ganzen Tag.

Achte dann bei den anderen Mahlzeiten drauf, nicht nur Pommes, frittiertes und anderes mit viel Kalorien zu essen. Auch Gemüse, Salat, Obst. Reis statt Pommes etc.

Außerdem bewege dich und liege nicht nur am Pool.

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Wir wissen nicht mal, ob Deine Angst ums Gewicht berechtigt ist. ;-)

Wenn Du gern Süßes, Eis und Chips magst, solltest Du Dir die Sachen eh manchmal gönnen. Sonst entwickelst Du irgendwann einen Heißhunger darauf und verschlingst dann eine Mega-Portion.

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