Ich fliege in ein paar Wochen nach Frankreich und habe schreckliche Höhen- und Flugangst. Was kann ich dagegen machen?

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2 Antworten

Gibt ja nur zwei Möglichkeiten: entweder du bleibst daheim (sprich, meldest dich krank) oder du fliegst mit. 

Solltest du dich für Möglichkeit 1 entscheiden, brauchst du eine Entschuldigung (ggf. auch ein Attest).

Bei Möglichkeit 2 musst du eine Möglichkeit finden, dich zu beruhigen. Wärst du nicht minderjährig, würde ich dir raten, einen Schnaps zu trinken. :D Aber du hast Angst/Panik, das kann man nicht mit einem geschickten Kniff wegkriegen, das bedarf einer Therapie. Und die schaffst du in der Zeit wohl nicht mehr. 

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Ich versteh zwar nicht warum du den Flug dann ueberhaupt gebucht hast aber guut...Es klingt ziemlich schlimm...Also mir helfen z.B. im Auto (mir wird wirklich extrem schnell schlecht) Schlaftabletten. Ich glaube die sonstigen ''Regeln'' bei Flugangst kennst du schon also nicht aus dem Fenster gucken, versuchen zu schlafen oder dich mit deinen Freunden abzulenken oder zu lesen. Auf jeden Fall viel Glueck

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