ich fliege in dem Urlaub und habe ein Problem

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3 Antworten

Entspannen. Rausfinden in welcher Position es am einfachsten geht. Sanft drücken und wenn es weh tut oder es nicht weiter geht Richtung leicht ändern. Und am wichtigsten: ruhig atmen. Das musst du nicht jedes mal machen aber auf jedenfall bis du dich daran gewöhnt hast. Es ist normal, dass es leicht weh tut. Aber wenn es stärker wird aufhören und warten bis man wieder entspannt ist, dann wiederversuchen. In den meisten Tamponverpackungen sind auch Tipps und Hilfen.

Nehme eine Binde und trage eine kurze Hose keine Bikini-Hose.

Trainieren!

Milliarden Frauen haben das vor dir auch geschafft. Angeblich soll es helfen, den Tampon mit bischen Creme zu bestreichen.

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