Ich esse zu wenig, hab aber nicht mehr Hunger?

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2 Antworten

Tja, ich finde auch, dass das eher wenig ist. Aber es kommt auf die Summe an. Ich hab auch nicht jeden Tag gleich großen Hunger.

Man sollte sich auf sein Gefühl verlassen: Wenn du normalgewichtig bist, ist es nicht schlimm, wenn du mal ein paar Tage weniger Appeit hast. - An warmen Sommertagen essen ich z. B. weniger als sonst bzw. leichtere Kost.

Was hast du denn beispielsweise gestern und vorgestern gegessen; auch eher wenig?

Wie groß bist du und wie viel wiegst du?

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