Ich esse so viel wie ich will nehme aber nicht zu?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Vielleicht sind 2,5k nicht genug. Kommt ganz auf deine Größe und dein Alter an und wie viel Bewegung du machst. Wenn du täglich Laufen gehst und sehr groß bist, wirst du zum Zunehmen vermutlich mehr kcal brauchen. LG Etnirp

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von BlackPuro
16.05.2016, 22:25

Oder so

0

Da geht es dir wie mir ;)

Du hast einen zu hohen Stoffwechsel. Masse aufbauen geht über Kalorien nicht... Du musst es über Muskelaufbau versuchen. Viel Glück 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das sind die Gene und der Stoffwechsel.

Das habe ich (leider) auch. Werde oftmals als zu dünn bezeichnet.

Achte doch mal in deiner Familie wie der Körperaufbau bei allen so ist. Sind deine Eltern auch schlank und nehmen sehr langsam zu, oder Grosseltern...

Ansonsten: Muskeln aufbauen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du hast eine gute Schilddrüße. Es gibt Leute die dafür alles tun würden :D.
Warum willst du denn zunehmen ? 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von blitzwetter
16.05.2016, 22:26

Bin wiege deutlich zu wenig und sehr bin schlank.

0

wahrscheinlich nichts. Das sind Gene

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?