Ich esse seid längerer Zeit schon täglich viel auch viel süßes kann tagsüber (besonders Abends) nicht damit aufhören und am Abend ist mir oft schecht. Was tun?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Das schlecht sein kommt wrsh von dem Süßen. Du kannst dir Kaugummi ohne Zucker kaufen und die ganze Zeit kauen. Dann hat dein Mund was zu tun. Probiers mal! :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hör endlich auf damit ! Die Frage ist total überflüssig !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von unicorn010201
15.01.2016, 23:11

Noch nie was von Heißhungerattacken gehört? Das ist als würde man zu nem Raucher sagen er soll das raucheb "einfach lassen"

0

Oft kommt heißhunger auf süßes auch von Magnesiummangel. Versuch mal dein Magnesium aufzufüllen.

Aber Achtung! Ich weis nicht wie lang du das schon machst aber dein körper gewöhnt sich an die Unmengen an Zucker. Wenn du jetzt damit aufhörst musst du damit rechnen, dass sich dein Körper am anfang sehr Müde und Schlapp fühlt... aber da musst du durch ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Reduziere Dein Heißhunger. Putze schon früh am Abend die Zähne. Viele haben dann kein Heißhunger mehr.

Ich trinke abends immer Rooibustee. Gibt es auch mit Geschmack. Kalorienarm. 1 Tasse 1 Kalorie.

Der warme Tee sättigt mein Heißhunger . Probiere das aus.

Den Tee gibt es in Müller - oder Rossmann Drogerien.

Eine Packung kostet ca 2 Euro.


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von kleinlinchen
26.10.2015, 21:38

Danke, werd ich ausprobieren :)

0

Was möchtest Du wissen?