Ich esse seid 1 Woche wieder ganz normal und halte mein gewicht trotzdem?

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3 Antworten

Möchtest du jetzt abnehmen, oder dein Gewicht halten?

Wenn du dich richtig ernährst, oder/und dich viel bewegst dann kannst du einige ausgleichen und hälst so dein Gewicht.

LG Pummelweib :-)

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Der Menschliche Körper braucht ca 2000 kcal um das Gewicht zu halten, das er momentan hat. Durch bewegung werden diese über den tag aber auch wieder verbrannt (z.B. joggen o.Ä.) Warscheinlich isst du genau richtig, oder bewegest dich genau richtig. Oder beides.

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Ich nehme mal an dass du zunehmen willst. Lass deinen Körper die Zeit, sich wieder umzustellen

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prettysana 02.11.2015, 12:16

Neeeiiinn ich will abnehmen hahaha 

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