Ich esse die ganze Zeit und fühle mich elend

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2 Antworten

Hallo :) vielleicht liegt es wirklich an dem schlechten Wetter. Es ist ziemlich depremierend. Versuche mal etwas tolles mit deinen Freunden zu unternehmen oder etwas zu tun was dir selber gut tut! Das Essen schadet ja grundsätzlich nicht :)

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Nicht, dass ich selbst das Problem bei mir ändern könnte aber: du isst zu viele Kohlehydrate, denn die schreien nach mehr mehr mehr. Ich habe mal vor 2 Jahren geschafft fast nur noch Eiweiß zu essen und da ist man total ausgeglichen mit.

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