Ich esse aus langeweile, was tun?

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5 Antworten

Das hab ich auch manchmal. Es liegt bestimmt an der Ubersauerung. Sobald du was isst, kommen negative Gedanken aufgrund der Ubersauerungg und negative Erfahrungen hoch. 

Bei mir habe ich festgestellt, dass es an der Ubersauerung liegt. Einfach gutes Wasser trinken, gute Tomaten und auch geschmacklosen Kaugummi.

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Schwierig. Ich kenne das zu gut. Wenn ich wieder kurz davor bin aus Langeweile zu essen, dann trinke ich ein grosser Glas Wasser. Das hemmt meine Lust zu essen und hilft fast immer. Probier es einfach mal aus.

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Hallo:)
Ohje, vielleicht genau dann, wenn du kurz davor bist, etwas anderes tun. z. B. raus gehen
Versuche es bestmöglich zu meiden!! Nur schön konsequent sein! ;)
Viel Erfolg!!!
Viele liebe grüße kklszjklm ^^

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Kau kagummi :-) dann sind deine kiefermuskeln beschaeftigt :-)

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Mache Sport, lege Dir ein Hobby zu, finde Freunde, lege Dir einen Freund/Freundin zu ...

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Kommentar von Maadl1
28.03.2016, 17:15

klar ich bestell mir nen Freund auf ebay

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