Ich ekel mich vor Essegeräuschen. Was tun?

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6 Antworten

Geht mir genauso. Ich kann es aber soweit verbergen, dass es niemandem auffällt. Nur wenn mich jemand sowieso gerade auf die Palme bringt könnte ich evtl. ausfallend werden.

Man muss sich während dessen einfach nur bewusst sein, was gerade mit einem passiert, und es aushalten (=lernen damit umzugehen).

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Iss alleine. Kau mit geschlossenem Mund. Schau ein/e/n Video/Serie/Film der deine Kaulautstärke übertönt. Hör Musik.  Aber was genau ekelt dich da ?

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Höre zum Essen passende Musik - höre sie laut!

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Bei mir genauso ;-) ich versuche mich dann immer auf etwas anderes zu konzentrieren :-)

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Hey,

Misophonie? :D

Ich kenne das selbst, empfinde das aber nur bei Leuten die wirklich essen wie Schweine .. ich hasse es auch wenn Leute so laut schlucken oder atmen .. da könnte ich explodieren xD Musik hilft aber dabei :D

Jeder der schonmal mit einem an einem Tisch gegessen hat der frisst (schmatzen und alles was dazu gehört) wird wissen, das leise Musik da nichts mehr hilft.

Mfg

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Deine eigenen oder die von anderen?

Hör Musik mit Kopfhörern.

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