Ich drehe durch. Kann mich einfach nicht konzentrieren :(?

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7 Antworten

Geh joggen, Fahrrad fahren auf Tempo, so dass du dich hinterher richtig ausgepowert fühlst.

Vielleicht klappt es dann.

Es kann natürlich auch sein, dass du müde bist. Da hilft dann eine Mütze voll Schlaf.

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Hast du adhs? Oder woher kommt deine Energie ? Ich würde versuchen mich irgendwie auszupowern, zB durch rennen auf der Stelle so dass ich mich ein wenig  beruhigt habe. Ansonsten mal schauen wo die Ursache für deine  mangelnde konzentration liegt und da ansetzen. Wenn es arg schlimm ist evtl dem Arzt davon berichten.

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Hallo,

Das geht mir genauso, bin jetzt nicht hyperaktiv oder so, aber ich kann auch nicht einfach so ruhig sitzen, war früher in der schule immer so dass ich immer hin und hergeschaukelt bin und auch jetzt im studium hat sich nichts geändert :)

Wenn ich lerne stelle ich mir die Frage?: Was bringt mich dazu ruhig sitzen zu bleiben? Nunja bei mir ist es die Shisha :) 

So lerne ich und anders kann ich echt nicht lernen. Nun stell du dir mal die Frage was dich dazu bringt, ruhig zu sitzen und mach das während  du lernst, das sollte dich aber natürlich nicht ablenken :)

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Kommentar von questionzzz
29.04.2016, 00:52

das ist ne gute antwort. ich bin zigarettenraucher und beim zigaretten rauchen bin ich auch echt etwas ruhiger aber ich kann schlecht zigaretten hinterneinander rauchen haha...

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Jetzt solltest du erstmal schlafen gehen. Morgen solltest du dann vor dem lernen eine große Runde laufen gehen und dann im Anschluss daran duschen und lernen.

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beweg dich n bissl dann gehhts besser
oder mach dir n tee...

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Geh doch raus und bau etwas Energie ab.

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Man sollte auch net so spät lernen .p.

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