Ich denke ständig das die Welt untergeht und habe Panik deshalb HILFE?

8 Antworten

Hey, mir gehts genau so. 

Ich miss sehr oft daran denken wie der nächste Weltkrieg ausbricht oder irgend ein Gesteinsbrocken aus dem All auf die Erde stürzt. Ich habe angst davor weil ich sehr überzeugt davon bin, das der Weltkrieg sich nährt. Mit hilft es oft mich mit Freunden zu treffen oder mich anders abzulenken. Abends hilft es mir auch Musik zu hören.

Lg 

Hey,

Ich hatte mal ähnliche Probleme mit Tod usw. Ich habe warscheinlich so etwa das gleiche durchgemacht wie du. Seit gut einem Jahr hat sich das bei mir gelegt und ich hab mich einfach mit dem Tod abgefunden, da er allgegenwärtig ist. Den wirklichen Grund, weshalb die Angst so aprupt zu Stillstand kam weiß ich nicht. An der Therapie lag es bei mir nicht wirklich, ich habe einfach abgewartet und mittlerweile komm ich mit dem Thema klar.

Ich weiß zwar ,das das bei den meisten eher nichts nützt aber du solltest dir klar machen, dass es warscheinlich nicht so schnell zum weltuntergang kommt

Vllt konnte ich dir jetzt nicht besonders helfen, aber ich kann dir sagen, dass du  nicht der einzige auf der welt mit solchen problemen bist

MfG

Flormidable

Oha ... ok das klingt übel ...

Also versuche es mal mit beruhigenen Sachen wo du nicht sofort ans ende denkst ... musik, spazieren oder mit Freunden treffen .... 

Selbst wenn die Welt unter geht ... lebe dein Leben und verstecke dich nicht davor was (hoffentlich) nicht passieren wird ^-^

Lebe jeden Tag so, als ob es dein letzter währe ....

Du bist bereits in behandlung oder ???

Nach dem Aufstehen kann ich mich manchmal nicht für ca 10-15sek bewegen. Ist das schlimm?

Ich habe manchmal nach dem ich Aufstehe einen Druck im Kopf was ich leider sehr schwierig beschreiben kann. Es fühlt sich wirklich so an als würde ich gleich "sterben".

Jedenfalls kann ich mich für ca. 10-15 Sekunden nicht mehr bewegen obwohl ich alles dafür probiere. Dabei ensteht dann ein Riesen Druck im Kopfbereich was das ganze viel schlimmer macht und mich nicht dazu bringt aufzustehen.

Sowas ist denke ich gar nicht normal. Ich habe mal gelesen, dass es deshalb ist, weil das Gehirn denkt, dass man noch am schlafen ist und man sich deshalb nicht bewegen kann.

Habt ihr mal sowas gehabt oder habt ihr eine Idee was es sein könnte?

Denn ich hatte es heute Abend wieder und es war wirklich schlimm..

Mache mir wirklich sorgen.

Beste Grüße

Flo

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Hi... In meiner klasse bin ich die meist gehasste Person... Alle sagen ständig "dich mag eh keiner" "schneid dir doch mal die Pulsadern auf" oder "Ritz dich mal am hals" außerdem werde ich ständig beleidigt.. Und das schlimmste ist eigentlich das mein Vater weiß was da abgeht und er schreit much andauernd an ich habe angst vor ihm er motzt nur egal was ich mache alles ist ein Fehler... Wegen ihm und meiner Klasse habe ich mich schon sehr oft geritzt und deshalb habe ich auch selbstmord Gedanken weil ich nur Kritik bekomme und mir immer wieder gezeigt wird wie falsch es doch ist das ich lebe

(Übrigens ich bin 13)

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