Ich breche alles sofort wieder ab!

6 Antworten

Und wäre eine Ausbildung nichts für Dich? Du bist doch für die Jobs, die Du bis jetzt hattest völlig überqualifiziert. Man muss ja nicht unbedingt studieren. Geh doch mal zur Berufsberatung und prüfe, welcher Beruf Dir liegen könnte.

Ich rate dir dazu, Psychotherapeutische Hilfe zu suchen, denn deine Lage nehme ich auf jeden Fall ernst und ich denke das niemand hier, als außenstehender deine Lebenslage ausreichend nachvollziehen kann um dir hier eine Handfeste Lösung zu geben. Offenbar hast du mit Depressionen zu kämpfen, die du so ganz alleine nicht mehr in den Griff bekommst, das merkst du ja selbst, gerade daher ist es ratsam das kommende Jahr lieber dazu zu nutzen, dich wieder Psychisch zu stabilisieren anstatt dich tapfer ( aber erfolglos ) in die Arbeit zu stürzen. Denn wenn du psychisch nicht gefestigt genug bist, kannst du auch keine dauerhafte befriedigende Leistung erbringen. Das ist keine schwäche oder ein einfaches Loch sondern der tägliche Kampf gegen das eigene Psychische Ungleichgewicht. Depression ist heutzutage wirklich eine sehr häufig auftretende Problematik, für die man sich auch keinesfalls schämen müsste.

Wichtig ist nur, das du dich um dich und deine Gesundheit kümmerst, denn umso länger du wartest umso schlimmer wird das ! Um eine wirklich akute und schwere Depression mit dauerhafter Einschränkung in der Lebensqualität zu vermeiden, ist es wichtig, diese früh zu erkennen und behandeln zu lassen. Denn mit einer psychische Erkrankung hat eine Depression erstmal lange Zeit nicht wirklich etwas zu tun, sondern es geht lediglich darum bestimmte Botenstoffe des Gehirns wieder in ein Gleichgewicht zu bringen und dabei können Antidepressiva in jedem Fall mit hoher Wahrscheinlichkeit unterstützend wirken.

Viel Erfolg und lg

Hallo,

laß dich gesundheitlich gründlich abchecken !

Wenn du Jahrelang nur vor dem PC gehockt hast, dann bist du nicht mehr so kommunikativ!

Du mußt dich langsam an die Außenwelt wieder gewöhnen. Das wird nicht von heute auf morgen geschehen. Habe Geduld mit dir selbst !

Du hast immerhin das Abitur geschafft! Also, du bist nicht dumm. Es könnte auch eine Hilfe sein, wenn du dir einen guten Psychologen / Psychiater aussuchen würdest (Bewertungsportale der Ärzte/Psychologen konsultieren).

Oft ist es auch so, daß bei Depressionen/Müdigkeit einen Mangel an Vit. D3 vorliegt, was mich nicht wundern würde, wenn du jahrelang vor dem PC gehockt hast !!!

Versuche gesünder zu leben, mindestens 1 Stunde täglich an der frischen luft zu gehen, Rad zu fahren, usw... Vernünftig essen und kein "Junkfood".

Habe Geduld mit dir selbst, es wird schon werden...Mach einen Orientierungstest und such dir eine Ausbildung/Arbeit, welche dir richtig Spaß macht, bei der du auch ein bißchen eigenständig arbeiten kannst. Arbeiten in einer Küche wäre veilleicht zu stressig momentan.

LG. Emmy

Also zur Ernährung muss ich dir sagen, dass ich in diesen Jahr knapp 12 Kilo abgenommen habe. Habe selber aus eigener Kraft meine Ernährung radikalst umgestellt.

1

Ständig Übel, Panik, periode fällt aus?

Ich bin 16. Ich habe vor ca ein und halb Jahren die Pille und nuvaring für ein Jahr genommen, dadurch habe ich sehr starke Depressionen bekommen und auch Hautausschlag und meine allergien haben sich verstärkt. Ich habe dann vor einem halben Jahr aufgehört hormone zu nehmen und verhüte nur mit kondom und NFP, (natürliche Familien Planung) dadurch habe ich auch gelernt meinen Körper besser kennenzulernen. Eins zwei Monate ging das auch ganz gut. Jedoch ist mir dann aufgefallen, dass mein Eisprung schmerzhafter als meine periode ist und dass ich auch während des Eisprungs sehr starke übelkeit habe. Umso mehr Zeit verging, wurde meine periode immer leichter, bis sie letzten Monat nur zwei Tage lang war und auch nur sehr wenig Blut. Jetzt ist mir mittlerweile jeden Tag übel, ich hab keine Lust zu essen und bekomme meine Tage nicht (bin jetzt 11 Tage überfällig) ich habe letzte Woche einen gemacht, der war negativ und habe vor 1-2 Tagen noch eins gemacht, der war auch negativ. Ich war auch vor einer Woche mit meinem Freund thailändisch essen und dort habe ich mich gezwungen viel zu essen (ich habe Appetit aber durch die übelkeit keine Lust zu essen) ich war danach richtig voll und die übelkeit ist weg gegangen für 2-3 Stunden. Seit einigen Tagen habe ich auch richtig Panik, mein Herz schlägt richtig schnell und manchmal zittern meine Hände. Ich war auch vor 3 Monaten ca. In Croatien im Urlaub am Strand.

Ich habe auch vor, ein Termin beim frauenarzt zu machen aber weiß jemand vielleicht was ich haben könnte oder hatte das jemand auch schon?

...zur Frage

Ich habe psychische Probleme, wie komm ich wieder klar?

Hallo, also ich habe seit ca. 3 Jahren Depressionen und Panikattacken. Ich habe schon ein Buch gegen Panikattacken gelesen was mir über längere Zeit gut geholfen hat und ich gut mit Panikattacken umgehen konnte. Aber jetzt wirds wieder schlechter. Gegen meine Depressionen hab ich noch nichts gutes gefunden. Obwohl sie in letzter Zeit schon besser geworden sind. Mein Problem sind die Panikattacken. Ich habe sie die letzten Tage jeden Tag und dann nicht nur eine sondern mehrere. Ich hab die ganze Zeit irgendwie eine Angst in mir. Am meisten hab ich Angst vorm Herzrasen. Das ich einen Herzinfarkt bekomme. Mein Bruder ist vor paar Jahren mal zusammen gebrochen, ich glaube das hat meine Panik ausgelöst. Außerdem bekam mein Vater vor paar Jahren Bluthochdruck bekannt, was mir auch Angst machte. Zur Zeit bin ich echt psychisch fertig. Liegt vielleicht auch am Stress in der Arbeit. Könnt ihr mich irgendwie aufmuntern?

...zur Frage

Job als ungelernter

Gibt es noch jobs bei denen man als ungelernte kraft noch richtig geld verdienen kann

...zur Frage

Jobs listen bei Gmod?

Ich habe ein Problem, und zwar: ich habe jetzt ein paar Jobs für einen Star Wars RP Server geschrieben. Jetzt ist das Problem, das ich die Jobs nicht wechseln kann. Egal was ich mache. Ich gehe auf F4 drücke become Job, nur ein X. Ich gebe ein /Clonetrooper, nur ein X.

Wie kann ich Leute für einen Job Listen damit diese den spielen können?

Lg WhyINeedThis

...zur Frage

Ich habe immer nur gesundheitliche Probleme

Hab nach endlosem Leiden und ständigen Zusammenbrüchen meinen Job geschmissen. Ich weiß, ich weiß, aber ich habs nicht mehr ausgehalten und wäre sicher vor nen Bus gesprungen, wenn ich dort hätte noch länger bleiben müssen. Seis drum, jetzt bin ich arbeitslos und suche natürlich nach was Neuem. Ich habe mich wegen der späteren Rente auch arbeitslos gemeldet, lebe aber von meinen Ersparnissen - ich bekomme also KEIN Geld vom Staat, bevor jetzt jemand über mich herzieht. Das Geld reicht noch bestimmt für ein Jahr, also.

Das Problem ist, ich bin chronisch krank. Ich habe ein angeborenes Rückenleiden, Asthma, Panik- und Angststörung und schwere Depressionen. Sobald ich irgendwas anpacken will in Sachen Arbeitssuche, kommt mir irgendwas dazwischen. Mal hab ich wieder üble Rückenschmerzen, die mich tagelang lähmen, mal sinds die Depressionen, die mich verzweifeln lassen. Ich war auch schon länger nicht mehr bei meinen Ärzten, weil ich das Gefühl hatte, die können mir eh nicht helfen. Ich bin teilweise sehr mutlos und versinke in Lethargie, dann wieder bekomme ich Tatendrang, will mir einen Arbeit suchen und dann habe ich wieder die lähmenden Schmerzen und dann ist aller gute Wille dahin. Dann kommt noch die Angst, was aus mir werden soll. Ich fühl mich hilflos und nicht in der Lage, zu arbeiten, aber früher oder später geht mir das Geld aus und dann muss ich. Dieser Druck macht mich seelisch total fertig.

Bitte gebt mir einen Rat, was ich tun soll um aus diesem Teufelskreis rauszukommen. Ich bin übrigens weiblich und 41 Jahre alt.

...zur Frage

Bisse zum beruhigen oder wegen Depressionen?

Hey Leute, also: Ich beisse mich manchmal in den arm (meist nur ein Abdruck, hat erst 1 mal geblutet) wenn ich gestresst, ich plötzlich sehr traurig und niedergeschlagen (oft durch Gedanken) oder frustriert bin. Meist wird es dann nach 3-10 Sekunden biss besser, manchmal beiss ich mich auch noch ein zweites oder drittes mal. Ich seh das mehr als "Anti-stress Methode", weil ich das meistens mache wenn ich sehr gestresst / frustriert bin und das mir dann hilft. Aber könnte das auch mit meinen seit 1 jahr andauernden Depressionen zusammenhängen? ich hab schon viel anderes probiert (was manchmal hilft ist mich am Schlagzeug richtig auszutoben, aber oft macht es das nur noch schlimmer) z.B. Stressbälle, boxsack oder so aber nur diese Methode scheint zu funktionieren. also, denkt ihr das ist "nur" eine anti-stress Methode oder könnte es auch mit meinen Depressionen zusammenhängen? danke schon im voraus

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?