Ich brauche euren rat ..,.' .? ..'c

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2 Antworten

Immer daran denken, das Knie zu beugen, dann ziehst du die Hüfte nicht mit hoch. Habe das auch hinter mir, konnte mich aber gut wieder an den normalen Gang gewöhnen. Fuß langsam abrollen, dann wird es auch almählich wieder bei dir funktionieren.

bei jedem Schritt denken: "NICHT HUMPELN" ... hat bei mir geholfen. Mit der Zeit gehst Du automatisch gleichmässig und gerade :-)

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