ich bin zu dünn HILFE! wie nehme ich zu?

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3 Antworten

Gesund essen, viele Kohlehydrate, und Zwischenmahlzeiten einlegen

fetthaltige sachen essen  chips cola oder so abens 22 uhr oder so noch fettiges essen da nimmst du bestimmt zu dich nicht so viel bewegen

Wieviel wiegst du, wie alt und wie groß bist du denn? Mehr essen auf jeden fall

sekoo030 24.08.2015, 05:23

19 jahre alt .. 1.77-1.78cm und 55-57kili

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