Was kann ich tun, damit ich im Sportunterricht nicht mehr so schlecht bin?

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4 Antworten

Einfach weiterlaufen dann bekommst du ne bessere Note. 

Das Limit ist immer kurz bevor man sich übergeben muss und solang das nicht der Fall ist, denke ich ist das nur psychisch das du denkst das du nicht mehr weiterlaufen kannst...

Vielleicht trainierst du zuviel? Somit sind deine Muskeln überanstrengt...

Deine Arme und Beine werden beim Laufen schwer? Höre ich zum ersten Mal ehrlich gesagt.

Hast du keine Kondition oder Schnelligkeit?

Wenn es sich in deinem Bauch nach dem Sport komisch anfühlt dann liegt das höchstwahrscheinlich an schlechter Ernährung

Wenn du schneller sein willst dann musst du dies auch trainieren.

Du musst beim Trainieren von Sprintausdauer auf die richtigen Übungen achten: Nur kurze Belastungen.

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