Ich bin vor 2 jahren mit dem Snowboard gestürtz und habe mir einen Bruch bekommen und jetzt habe ich halt angst das ich mir wieder irgend was Breche?

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2 Antworten

Derartige Risiken vermeiden. Die Angst ist ja ein sinnvolles Signal deines Gehirns. Wenn man schon Angst hat, dann steigt die Wahrscheinlichkeit, dass ein betr. Ereignis auch eintritt.

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Da gibt es zwei Möglichkeiten: entweder du verzichtest auf das Snowboardfahren, oder du steigst mit der Angst aufs Brett. Im letzteren Fall ist zu erwarten, dass die Angst früher oder später nachlässt.

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