Ich bin total erregt aber was soll ich machen?

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3 Antworten

Ich kann nicht verstehen, dass man nicht weiß, was man machen soll, wenn man stark erregt ist. Selbstverständlich gibt es dann die gute Möglichkeit der Selbstbefriedigung. Und das gilt für beide Geschlechter, denn wissenschaftlich erwiesen ist die Selbstbefriedigung weder schädlich noch ungesund, sondern im Gegenteil sogar sehr gesund. Sie entspannt, baut Stress ab, setzt Glückshormone frei und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Außerdem lernt man seinen Körper noch besser dabei kennen. Und für die männliche Personen ist die Selbstbefriedigung zusätzlich noch gesund für die Prostata wenn sie regelmäßig entleert wird. Mit 17 solltest du das aber schon wissen. Wie du das am besten machst, hängt davon ab, wie und wo dein Körper am stärksten empfindet. Das kann von Frau zu Frau recht unterschiedlich sein. Deshalb probiere einiges aus und stell selbst fest, wie du es am liebsten hast.

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Ein kleines Wehwehchen läßt das manchmal ganz schnell verschwinden. Oder eine kalte Dusche. Oder körperliche Betätigung, Joggen, ganz viele Treppen oder einen Berg rauf rennen. Oder kein großes Gewese drum machen und sich diesbezüglich abreagieren.

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