Ich bin so unkonzentriert!

1 Antwort

Wenn man ein Problem erkennt, dann kann man es in der Regel auch lösen. Du hast dein Problem erkannt. Hier ein ganz simpler "Trick", den du ausprobieren solltest. Bevor du einen Vorgang endgültig abschließt, zähle einfach im Kopf langsam bis zehn, atme tief durch und überprüfe dann IN RUHE,ob alles stimmt und so ist, wie es sein soll. Sollte dich jemand drängen, dann sag' in ruhigem,aber bestimmtem Ton "Lieber etwas langsamer und richtig als schnell und falsch!". Hast du mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, was eh nicht funktioniert, sortiere sie nach Dringlichkeit uund arbeite sie wie oben beschrieben der Reihe nach ab. Viel Erfolg!

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