Ich bin seit 3 Monaten im Fitnessstudio Bin 172cm gros und wiege 65kG Wie kann ich ein guten sixpack und gute Muskeln bekommen jäh jemand ein Ernährungsplan?

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2 Antworten

Den Coach kann man aber leider nur mit Kreditkarte oder PayPal bezahlen

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Lade dir die App "Freeletics" herunter da kannst du dir deinen Trainingsplan erstellen

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