Ich bin mit Rückenschmerzen aufgewacht. Wie kriege ich die Schmerzen wieder weg?

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5 Antworten

Hallo, 

Mit ein bisschen Wärme sollte das normalerweise bald weg sein. Nimm dir eine Wärmflasche oder wenn du hast ein Kirschkernkissen.

Durch die Wärme lösen sich die Verspannungen meistens. 

LG

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das geht von selber wieder weg, spätestens morgen. das einzige was du evtl machen könntest wäre eine wärmflasche drauf oder in die sonne gehen. bei wärme entspannen sich die muskeln.  

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Wärmen und vielleicht ein bisschen Bewegung

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Abwarten. Sport kann auch helfen um Verspannungen zu lösen

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