Ich bin immer hungrig obwohl ich was essen?

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5 Antworten

Wachstumsschub / Schilddrüsenüberfunktion

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Wenn du in der Pubertät bist, dann ist das in bestimmten Phasen vollkommen normal.

Meinen 14jährigen Stiefsohn habe ich neulich gefragt, ob wir den Kühlschrank neben sein Bett stellen sollen, damit er nicht alle 30 Minuten so weit laufen muss. Der hat gerade eine Phase, wo er wirkliche alle 30 Minuten vor dem Kühlschrank steht und sich überlegt was er sich als nächstes rein schieben könnte. Ein Glück für ihn, dass unser Kühlschrank immer gut gefüllt ist. Ich hoffe nur, dass es nicht schlimmer wird, sonst kann mein Geldbeutel nicht mehr mit seinem Hunger mithalten.

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Ja das ist normal. Das nennt man Heißhunger. Da hat man meistens das Bedürfnis etwas zu naschen oder sich richtig voll zu stopfen. Iss vielleicht mal ein Brot oder eine Waffel oder was anderes das wirklich gut sättigt, dann hat man meistens keinen Hunger mehr. Viel Spaß beim Naschen.

Viele Grüße,
Pusscat1918

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das Sättigungsgefühl setzt erst nach etwa einer halben Stunde nach dem Essen ein.

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Falls du ein Kaloriendefizit oder Mangel an Vitaminen/Mineralstoffen hast, z.B. durch falsche Ernährung, ist das normal.

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