Ich bin dabei meine beinmuskeln zu trainieren also ich baue beinmuskeln auf da ich zu dünne beine habe. Nehme ich durch den muskelaufbau zu?

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1 Antwort

Na klar! Aber nur an Gewicht und masse (Muskeln) an den Beinen! Ich bin ein Jahr lang mit dem Fahrad zur Schule hin und zurückgefahren, und habe dabei ungefähr 15-20 kilo Muskelmasse zugenommen und hab jetzt einiges an Kraft!

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