Ich bin 173 groß und wiege 80 Kilo, aber ich sehe viel fetter aus?

3 Antworten

bin kein experte aber soweit ich weis ... wenn man anfängt abzunehmen baut der körper ersteinmal von den muskeln ab weil er denkt er würde erst mal nict viel essen bekommen und dann spaart er erst mal die fett reserven ... bis der magen sich richtig gewöhnt und dann wird das fett erst richtig abgebaut

also denke das das noch wird :) ansonsten halt mal zu beratern oder vllt etra sport übungen für die problemzonen machen

Dein Idealgewicht wäre ca. 63 kg, du hast also einiges vor dir, viel Erfolg

Krafttraining!Wer viele Muskeln hat verbrennt Fett sogar im Schlaf!

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