Ich bin 15 Jahre alt wiege 57 kg und mach seit 3 Monaten Kickboxen und des Training ist brutal anstrengend jeweils 1std und ist es ok Proteinshakes zu nehme?

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1 Antwort

Lass lieber die Finger davon das ist nicht natürlich das ist Doping und es besteht nur aus Chemie ernähre dich natürlich 80% von einen guten Körper macht die richtige Ernährung aus.

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Crones 11.01.2016, 14:56

Bitte halte dich in Zukunft aus solchen Fragen heraus. Danke.

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