Ich bin 1,75 m groß und wiege 85 kilo. wie kann ich abnhemen ?

15 Antworten

wenn du dich nicht bewegen willst, kannst du auch den ganzen Tag Knobelaufgaben etc machen. Gehrin brauch glaub so ca 20% der Körperenergie. Oder Körperwärme: trink nur wasser, lutsch eiswürfel :), geh raus wenns kalt ist (bringt aber nich so viel, vllt ein schokobonbon)

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Sei froh dass du so wenig wiegst: Ich wiege in der gleichen Größe 13 kilo mehr! Ich wäre froh wenn ich so viel wiegen würde.

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