Ich bekomme seit einger Zeit Hungerast Attaken beim Spazieren gehen.?

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2 Antworten

Mit 61 Jahren noch Radrennsport? Respekt, viele kriegen es mit 25 noch nicht mal hin, 3 Kilometer am Stück zu laufen.

Kommentar von DocEmmetBrown
02.11.2016, 14:12

Jeder so wie er mag:-))

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spazieren beansprucht deine Muskulatur doch anders als es das Radfahren tut. Gerade wenn du nur rad fährst und sonst keinen anderen Sport treibst der den Rumpf stärkt, also Yoga, Pilates, Aquafit, kann es sein, dass dein Körper in der Gegend schon einiges an Muskulatur abgebaut hat. Beim Radfahren geht halt fast alles in die Beine. Dadurch kann es dann auch zu Ermüdungserscheinungen kommen. Mein Rat wäre daher noch andere Sportarten, insbesondere solche für den Rumpf zu betreiben, gern auch Kraftsport und lass dich unbedingt mal auf Diabetes testen. 

Kommentar von DocEmmetBrown
02.11.2016, 14:11

Lieber Ahmed, Spatzieren gehen beansprucht mich nicht im geringsten. Ich bin in der Lage einen Schnitt von ca. 30km über 2 Stunden hinweg mit dem Rennrad zu fahren. Ohne Windschatten oder sonstige Hilfsmittel. Dabei liegt der Puls zwischen 140-160 Schäge pro Minute. Ausdauerleistung. Das was man beim Rennradfahren trainiert ist dir auch nicht so ganz klar. Es gibt durch die Haltung auf dem Rennrad einen starken Rücken und ebenso starke Arme, weil das jedesmal mit trainiert wird. Zu vermuten man benötigt dabei nur die Beine ist absolut falsch. Die Argunemte, andere Sportart ziehen also gar nicht. Diabetes kommt ebenfalls nicht in Frage da ich keinerlei andere Symptome als den Hungerast habe. Der aber eigentlich ja einen zu niedrigen Blutzuckerpegel bedeutet. Wieso habe ich dann bei extremer Belastung keine Probleme derart und bekomme beim Gehen einen Hungerast???

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