Ich bekomme meine Arme einfach nicht runter bei Liegestützen.. Selbst bei Frauenliegestützen nicht.. Habt ihr paar Tipps?

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2 Antworten

Auf den Bauch legen und dann erstmal nur das hochdrücken üben.

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Üben, üben, üben. Sonst hilft da leider gar nichts

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