Ich bekomme eine Erkältung - Hausmittel?

5 Antworten

Hier mal ein paar Tipps. Gute Besserung

Inhalieren mit Kamille und evtl. 1 Tropfen Eukalyptusöl

Falls die Nase verstopft ist abschwellende Nasentropfen nehmen

Nach dem inhalieren die Nasenschleimhaut mit einer Nasensalbe eincremen

Rachenschleimhaut immer feucht halten damit keine neuen Bakterien eindringen können

Selbstgemachten Zwiebelsaft trinken

Holundersaft trinken

Sanddornsaft trinken

Gemüsesaft aus Rote Beete, Karotten und Tomaten trinken

Hühnersuppe essen

Viel trinken, Wasser und Tee ohne Zucker

Vitaminreiche Ernährung

Viel Schlaf und wenig Stress

Keine Überanstrengungen

Körper und Füße warm halten

Lachen, Humor und Comedy ("Lachen ist die beste Medizin")

mit Salzwasser gurgeln

Hals warm halten

Fichtennadelbad nehmen

Zimmer nicht überheizen und für Luftfeuchtigkeit sorgen

Hände oft waschen

Von der Apotheke kannst du dir Tee holen mit ausgesprochener Wirkungsvielfalt. Dann ein Erkältungsbad. Orangen und Ingwer kaufen. Diese Pressen und mit heißen Wasser und Honig aufgießen. Viel Flüssigkeit und Schlaf beschleunigt natürlich die Regenerationszeit. Gute Besserung.

Tee, Ingwer, Zwiebelsaft, warmes Bier(Wer's mag), Schlaf und Ruhe :)

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