Ich ritze mich, was soll ich machen?

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Liebe/r steffimueller13,

auch wenn es hier um einen guten Rat geht, ist es schwierig Dir einen zu geben, ohne Deine tatsächliche Situation genauer zu kennen.

Sprich bitte mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule oder dem Beruf sein. Oder schau doch mal hier vorbei: http://www.nummergegenkummer.de oder auch hier http://www.rotelinien.de

Herzliche Grüße,

Eva vom gutefrage.net-Support

2 Antworten

Also fürs erste: Mach das einfach nie wieder. Ich weiß wovon ich spreche, ich habe es auch oft gemacht und hasse meine Narben, deshalb kommt bald ein Tattoo drüber. Es gibt andere Möglichkeiten mit solchem Stress umzugehen, also bitte bitte bitte hör auf dich selbst zu verletzen!

Als ich mich noch geritzt habe, hab ich immer an beiden Armen viele Armbänder getragen und den betroffenen Arm zum Beispiel nicht auf den Tisch gelegt. Es ist schwierig aber deine Eltern werden es wahrscheinlich früher oder später sowieso bemerken. Meine waren höflich genug, um mich nie darauf anzusprechen, seit ich keine Armbänder mehr darüber trage und sie sehen, dass ich es nicht mehr mache.

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Kommentar von Strolchi2014
10.03.2016, 14:29

Und diese anderen Möglichkeiten sind eben einen  Arzt der sich damit auskennt aufzusuchen., Du kannst m ir nicht erzählen , das man da allein raus kommt.

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Du ritzt dich weil es warm in der Wohnung ist und weil der Mann Miststück zu dir gesagt hat ?

Bei dir stimmt ja ganz gewaltig was nicht.

Man kann das Fenster öffnen, wenn man die Heizung nicht abdrehen darf. Und leichtere Sachen anziehen.

Dem Mann wird es kaum stören das du nicht mit ihm sprichst.

Geh mal zu einem Arzt und lass dich zu einem Psychiater überweisen.

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Kommentar von FallingTearDrop
10.03.2016, 14:25

Ihr Problem ist offensichtlich, dass es sehr warm in der Wohnung ist und sie lange Pullis trägt um die Wunden zu verstecken, deshalb ist "leichtere Sachen anziehen" keine Option.

Nur weil sie sich selbstverletzt hat ist sie doch keine Geisteskranke, es gibt viele, die das tun. Einfach weil sie nicht wissen, wie sie sonst damit umgehen sollen.
Ihre Frage ist kein Grund zu behaupten mit ihr stimmt etwas nicht.

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