Hungern und Fressatacken, wie krieg ich es unter kontrolle?

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6 Antworten

Du leidest wahrscheinlich unter binge eating, gehe ich recht in der Annahme?

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Kommentar von Florranelly
01.11.2015, 19:18

wenns dir weiter hilft, bin ein mädchen. 1,57m groß und wiege 48kg und fühle mich fett

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Kommentar von vetkoalamed
01.11.2015, 19:21

Das hilft mir leider nicht weiter und sagt nichts darüber aus, an welcher Form der essstörung du leidest. deshalb fragte ich, ob es sich um binge eating handelt.

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Indem man aufhört zu hungern und normal isst

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Versuch einfach es mit leitungs wasser (ca. 2 Gläser) und zack bist du satt. :D

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Keinen Süßstoff mehr zu Dir nehmen

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Kommentar von Florranelly
01.11.2015, 19:19

ich nimm keinen süßstoff zu mir

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Indem du ordentlich und regelmäßig isst.

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Kommentar von Florranelly
01.11.2015, 19:18

nicht böße gemeint, aber wenn du mit dem essen und so probleme hast, ist das nicht so einfach!!!!

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