Hungerkur oder gut Diät?

5 Antworten

Sport solltest Du machen. Entsprechende Übungen um Dein Gewebe an den entsprechenden Stellen zu straffen. Viel trinken. Dann purzeln vielleicht auch die Pfunde.

Ernähr dich gesund und ausgewogen, beweg dich regelmäßig, dann ist alles im grünen Bereich.

Hör aber um Himmels Willen auf, Kilos auf die Kommastelle ernst zu nehmen, so arbeitest du nur auf eine Eßstörung hin.

Danke. !

Meine Mage zeigt mir das soo an ! ;b

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Sehr schnell nimmt man ab, wenn man fast nichts mehr isst und Sport macht, ich habe selbst so schon Erfolg gehabt in meiner Jugend. Aber das hält natürlich nicht jeder durch!

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