Hunger trotz viel Nahrungszunahme?

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2 Antworten

Die Symptome liegen wohl weniger am Hunger als am Koffein vom Kaffee.

1. Der Hunger kann am Wachstum liegen 

2. Es kann aber auch sein, dass du genetisch bedingt kein Sättigungsgefühl empfinden kannst. Dann musst du dich besser disziplinieren.

3. Es gibt Lebensmittel die besser oder schlechter sättigen. Es kann also auch an deiner Kost liegen, je nach dem, wie Ballaststoffreich sie ist.

4. Kann man sich die Sättigung auch abtrainieren, wenn man immer über dieses Gefühl hinaus ist.

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Du hast Zuviel Koffein in dir!

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