Hometrainer-Ersatz für´s echte Radfahren?

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2 Antworten

Nein, Fahrradergometer machen Sinn und der Kalorienverbrauch ist davon abhängig, wie hoch du die Belastung wählst - die kann man einstellen. Es kann von weniger als in der Natur bis deutlich mehr als in der Natur alles drin sein. Du musst die passende Einstellung für dich finden. Moderne Geräte verfügen auch über einstellbare "Streckenprofile" mit Höhen und Flachstücken etc, so kannst du dir die optimal Trainigsfahrt, oder Fahrten, einstellen und es ist nicht so langweilig.

na ja, du hast ja keine steigungen und keinen gegenwind, also wird es vermutlich weniger sein...

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