Hohlkreuz immer?

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3 Antworten

Du musst lernen dein Becken ins Gleichgewicht zu bringen... mach Ballett! Ist ernst gemeint da lernt man das:) (mach es selber)

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Kommentar von bunny0802
09.01.2016, 23:41

ich würde sehr gerne Ballett machen doch ich habe leider zu viele Freizeitaktivitäten und für die Schule muss ich auch noch lernen. aber vieeeelen dank für den Tip.

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Du könntest deine Bauchmuskeln besser trainieren, damit diese dem Hohlkreuz entgegenwirken.

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Was? Du machst in der dusche einen handstand? Oder hab ich was falsch verstanden?

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