Hohlkreuz beim Handstand wegbekommen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Nicht nur den Bauch anspannen, sondern auch extrem den Beckenboden. Google nach Übungen dazu.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das ist normal.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?