Hoher Puls und Adrenalin?

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2 Antworten

Ich kann zurzeit aus Arbeitsgründen mir nicht so erlauben wieder frei zu nehmen

Das könnte durchaus eine Ursache sein: Du übernimmst dich. Dadurch bist du innerlich stark angespannt, was auf deinen Kreislauf schlägt. Das Herz hält solche Belastungen nicht lange durch, also ist es gerade jetzt wichtig, mal an was anderes zu denken.

Vielleicht hast du ja Verwandte auf dem Land, am Meer etc, wo du hinfahren kannst. Ein guter Chef ist für seine Mitarbeiter da und wird deinen Urlaubs-wunsch einsehen, wenn du sachlich mit ihm sprichst.

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Ein Puls zwischen 70-100 ist nicht schlimm

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