Hochsprung! 2 Probleme! Lösung?

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1 Antwort

Hallo, du musst versuchen, eine größere Bogenspannung aufzubauen und diese plötzlicher aufzulösen, damit das Bein rechtzeitig hochkommt. Auch kann es sein, dass du zu dicht an der Stange bist beim Absprung und du deshalb mit den Beinen reißt.

nja es ist so, ich reiße meist erst dann wenn ich schon mit dem oberkörper drüben bin. und dann reiße ich mit meinem bein. danke:))

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