Hobbys bei denen man beweglich o. Kräftig wird??

5 Antworten

Hey :)

Beim Turnen wird der gesamte Körper beansprucht, es werden alle Muskeln benötigt und auch viele Dehnübungen gemacht.

Schwimmen ist auch ein sehr schöner Sport, dort bleibt aber die Beweglichkeit weitestgehend nebensächlich.

LG

Schwimmen, da trainiert man alles

Kickboxen!

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