Hobbys ähnlich wie Fitness?
Hey,
ich hab schon seit nem monat angefangen zu trainieren (zuhause nicht im Fitness Studio). Macht mir echt Spaß und ich hab auch vor das durchzuziehen jetzt. Nur hab ich nebenbei immernoch sehr viel Zeit und Langeweile, deswegen wollte ich mal fragen ob es noch andere Hobbies gibt, die auch gut für den Körper sind. Ich meine eher so Sport bei dem man halt alleine trainiert und das effektiv auf den Körper wirkt.
Danke für Vorschläge!
5 Antworten
Schwimmen ist ideal, weil es fast alle Muskelgruppen beansprucht wenn du alle Stile kannst. 🙂
Nordic Walking. Bist an der frischen Luft, kannst Tempo, Strecke und Dauer selbst bestimmen und keiner quatscht dich voll. Ich liebs. :-)
Hello :D
- Calisthenics
- Judo 💛
- Boxen, Kickboxen
- Leichtathletik
- Turnen (ja ich weiß, hört sich jetzt nicht soo schmeichelhaft an 😂)
- Klettern
Geh mal schwimmen, Radfahren, Joggen, Wandern und schau das du viel Abwechslung hast 🏊🏻♂️🚴🏃🚵⛷️🏄🧗🤺
Chi Gong - schau im internet nach, besonders die Nilpferdübung.