Hitze! Kann nicht schlafen es ist viel zu warm?

2 Antworten

Hallo,

- feuchte Tücher im Zimmer / in der Wohnung aufhängen - Kühlen durch Verdunstung

- Bei solchen Temperaturen schlafe ich statt mit einer Zudecke, nur mit einem Bettbezug ohne Inlay oder einem Bettlaken

AstridDerPu

Lauwarm duschen und sofort schlafen gehen

Bereits versucht ohne Erfolg 

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