Hilft es wirklich wenn man zu sich selber sagt "Ja ich kann...." etc.?

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7 Antworten

es kommt drauf an...dieses 'ja ich kann ..' is ja nur so entstanden weil viele mangelndes Selbstbewusstsein hatten und sich zu irgendetwas überwinden mussten. aber sonst bringt es eig nichts außer dass du eventuell konzentrierter und ruhiger bist (wenn du wirklich überzeugt davon bist ;) ).

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Das kommt darauf an, in welcher Stimmung du bist, während du es sagst. In einer guten Stimmung wird es dich positiv motivieren und du wirst es schaffen. Wenn du es aus einer schlechten Stimmung heraus sagst, bewirkt es eher das Gegenteil - dann beweist du dir quasi selber, dass du es nicht kannst.

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Manchmal ja, aber nicht immer. Es kommt immer darauf an, ob man für sich alleine was schaffen kann oder ob man dazu auch auf einen Gegenüber angewiesen ist, dass der mitspielt.

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Wenn du dich überwinden musst, zähl bis 3 und mach es einfach! Meistens geht es um Dinge die in einer Woche irrelevant sind.:D

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Nur wenn man Selbstvertrauen hat.

Also du mußt dir stelbst so weit vertrauen, daß du glaubst das stimmt was du da erzählst ;o)

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Nur wenn du selbst dvon überzeugt bist.

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Bei mir hilft es meistens^^

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