Hilft Eiweisbrot beim Abnehmen?

4 Antworten

Eiweißbrot ist ganz schlecht zum Abnehmen, es enthält zu viel Fett. Es wäre höchstens gut für Muskelaufbau, aber da gibts bessere Eiweißlieferanten. Vollkornbrot ist gut, da es auch lange satt macht.

nein. vollkornbrot ist gut, aber sehr kalorienreich (1 kg 2.600 bis 3.500 kcal, deswegen nur wenig davon essen) und proteinbrot ist eine mogelpackung, damit es überhaupt schmeckt wird viel fett zugegeben, bis zu 40%

Weder noch, Eiweißbrot ist sehr fett und Vollkornbrot hat cviele Kohlenhydrate. Wobei man natürlich trotzdem beides essen kann, halt nicht zu viel davon,.

Was möchtest Du wissen?