Hilft ein 10 minütiges Workout jeden Tag bei Übergewicht?

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3 Antworten

Könnte mit guter Ernährung klappen :) Eiweißreich ernähren stoppt Hungerattacken :P

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Hallo! Es hilft auf jeden Fall.  Wie sehr ist individuell und hängt von dem Workout ab. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Jenachdem was es für ein workout ist.

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