hilfeee hab 11kilo in 30tagen abgenommen?

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6 Antworten

Hallo,
Du wirst bestimmt wieder etwas zunehmen, was auch gut ist.

Die Faustformel für das Idealgewicht bei Frauen ist Köroergröße in cm - 100 - 15%.
Das wären bei Dir 59,5 kg.

Da Du dich noch im Wachstum befindest, benötigst Du einige Nährstoffe.

Ernähre dich ausgewogen und gesund und alles wird gut.

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Hallo malabubamara, ich verstehe deine Aussage nicht.

In der Überschrift redest du von 30 Tagen und in deiner Beschreibung des Problems nur von einem Tag auf den anderen wo du plötzlich aus heiterem Himmel 11 Kilo weniger wiegst?

In beiden fällen solltest du mal mit deinen Eltern oder Mutter darüber reden. Für alles weitere wird sie dir mit Rat und Tat zur Seite stehen :)

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Dringend zum Arzt! Gesund wären da 4 Kilo! Und mehr als 8 wären auch, selbst mit 8 Stunden Sport und nix essen nicht möglich!
Das deutet doch auf sehr viele Krankheiten hin...

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Du kannst bei einer Diätapp eingeben wie viel du zunehmen willst und dann später Gewicht halten.

Zu dünn sieht jedenfalls nicht schön aus.

Frag dich warum du damals weniger gegessen hast. Irgendwas vorgefallen?

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Geh dringend zum Arzt und lasse dich durchchecken. Das kann ein medizinisches und ein psychologisches Problem sein!

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Möchtest Du nun wieder zunehmen oder nicht?  Das hat dann nichts mit Jojo zu tun.

Bei einer solch gravierenden Gewichtsabnahme sollte man immer zum Arzt gehen

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