Hilfe was soll ich tun? Ich weiß nicht mehr weiter?

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5 Antworten

Ich weiß wie schwierig es ist, sich bei sowas Hilfe zu suchen. Aber gib dir einen Ruck und sprich mit deiner Mutter. Ich denke dass sie dich verstehen will und dir auch auf jeden Fall helfen wird. Eltern richten meistens ihr ganzes Leben nach den Kindern und investieren alle Kraft darein, da werden deine Eltern dich jetzt nicht im Stich lassen :)
Auf jeden Fall eine echt tolle und mutige Entscheidung sich Hilfe zu holen!!

Ich wünsche dir ganz viel Glück und gute Besserung! Wird schon alles wieder werden!

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Du musst dir neue Hobbies suchen, die dich von dieser depressiven und "alles ist sch.." Schiene ablenken. Vielleicht eine neue Sportart? Wichtig ist, dass du jemanden an deiner Seite hast, der dir beisteht und an den du dich wenden kannst. Ich hab auch einiges durchgemacht und kann dir versichern, dass das Anvertrauen meines Problems an die Eltern sehr geholfen hat.. Wenn du mit einem Arzt sprechen möchtest, tu es. Er wird dir eine Überweisung an einen Psychologen geben. Ansonsten: was mir geholfen hat: viel Sport, neue hobbies bzw. Ablenkung, gefühle aufschreiben. Machs gut, du schaffst das schon :-)

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Ruf mal hier an ist kostenlos

www.telefonseelsorge-berlin-brandenburg.de

Die reden mit dir über die nächsten schritte und sprechen dir gut zu.

Ohne fremde hilfe geht es nicht.

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Geh zum Arzt. Rede mit deiner Mama. Vertrau dich einem Vertraunslehrer an.

Wir können gerne schreiben wenn du das willst und eventuell eine Lösung finden.

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Ich kann dir nur ein paar Tipps geben wie du es verhindern könntest. Ich weiß es ist verdammt schwer. Wenn du dich wieder ritzen willst :
• Musik an und tanzen
• mit deinen Freunden schreiben
• Essen oder trinken machen

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