Hilfe was soll ich gegen meine Depri-Phase machen?

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3 Antworten

Unternimm was außergewöhnliches oder verrücktes, das ist sehr heilsam, irgend ne Reise, insofern es möglich ist. Mach was, resigniere nicht, die Welt ist halt manchmal nicht auf deiner Seite.

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jestade1 22.03.2016, 00:07

Wenn es so einfach wäre!

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Dudlmoser 22.03.2016, 00:09
@jestade1

Ich weiß, dass es schwierig erscheint, alles was du brauchst ist zeit und etwas kohle, wie gesagt nicht resignieren. Kannst auch etwas neues erlernen, Malerei, ein Instrument etc.

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Hi! Guck mal im Forum, vlcht. kannst du jemanden ein biscchen helfen, dem es genauso  oder sogar schlechter geht als dir. Und wenn du jemanden helfen kannst, dann wird dir das auch guttun.  

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jestade1 22.03.2016, 00:07

Das witzige ist, genau diesen Effekt habe ich gerade in Psychologie gelernt ;) ,danke!

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Geh einfach mal raus und lauf durch die Gegend. Hör dir evtl. währenddessen gute Musik an.

Alternativ kannst du auch Musik hören und gleichzeitig ein Buch lesen.

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jestade1 22.03.2016, 00:08

Alles schon ausprobiert, oder mache ich regelmäßig.. Und bewirkt nicht massiv etwas..

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