Hilfe, Vater-Tochter, Trauma, wie krieg ich das hin?

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4 Antworten

Wenn dir die aktuelle Therapie nicht weiter hilft, dann solltest du den Therapeuten wechseln. Nach einer gewissen Zeit solltest du ja merken, ob dir die Therapie hilft oder nicht. Rede aber auf alle Fälle mit deinem Therapeuten erst Mal darüber. Vielleicht müsst ihr auch nur einen anderen Weg einschlagen.

Vielleicht solltest du auch einige Kurse zum Beispiel an der Volkshochschule belegen zum Thema Selbstbewusstsein. Oder vielleicht einen Kampfsport erlernen, um so dein Selbstvertrauen zu stärken. Nicht um deinen Vater zu schlagen, sondern um dir eine innere Stärke zu verleihen, die dir hilft aus dieser Opferrolle heraus zu treten.

Auf alle Fälle solltest du aber weiterhin eine Therapie machen. Denn ohne professionelle Hilfe wird es sehr schwer darüber hinweg zu kommen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Hast du schon mit deinem Freund darüber gesprochen? Vlt kann er dir die Angst nehmen. Er weiß am besten, wie du zockst und wird dir daher wahrscheinlich am besten helfen können

ich meinte natürlich tickst xD

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Lass Dich auf jeden Fall professionell behandeln, sonst kann das zu jahrelangen Problemen, nicht nur in der Partnerschaft, führen! Wenn Dein jetziger Therapeut damit nicht fertig wird, such Dir einen anderen.

Ich spreche aus Erfahrung, meine Frau hat gleiches durchgemacht.

Inwiefern nicht nur auf die Partnerschaft?

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@georgiaaa

Ihr mangelndes Selbstbewustsein hat auch beruflich nicht grade zur Traumkarriere geführt!

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Versuch es auch deinem Freund zu erklären

Ok dann versuch es mit ihm gemeinsam zu klären

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