Hilfe! So viel Druck und Lernstress, was tun?

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3 Antworten

ganz ruuhig...ich bin grad in so der ziemlich gleichen situation.nimm dir eine stunde frei und mach iwas zum entspannen(rausgehen,kopf freikriegen)unnd danach schläfst du ein-zwei stunden(ich weiss ja nicht was du hast von daher)dann lernst du und nimmst regelmässig medikamente und dann schreibst du bestimmt nur zweier;)

Liebe Nachteule

Zunächst erstmal "Ruhe bewahren" - ich weiß, leichter gesagt als getan...

und dann würde ich mir z.B. Lernkarten machen und alles was du für Geschichte wissen musst raus schreiben. Das selbe nach und nach für die anderen Fächer und dann immer wieder durchgehen.

Lerne doch zusammen mit ner Freundin wenn es dir hilft oder bitte deine Eltern um Hilfe!

Viel Erfolg - alles wird gut :)


Nimm ein entspannendes Bad. Leg dein Handy zur Seite. Mach dir vielleicht etwas Musik an und komm erstmal etwas runter

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