Hilfe! Redeangst?

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5 Antworten

Hi, ich kenn das gut!!! Wenn es heißt Referate halten egal ob zu zweit,.in ner Gruppe oder alleine...dann total Panik!
Aber bei mir ist es oft so wenn ich dann vorne stehe und ein paar Sätze gesagt hab legt sich das...funktioniert dss bei dir wohl nicht?

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Das mit den Referaten usw. könntest  du vorm Spiegel üben mache ich auch immer .LG Mondsichelxwila 

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rescue tropfen sind sehr gut gegen die Nervosität und die Übelkeit

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Die einzigste Möglichkeit ist dich dieser Angst zu stellen.

Entwickel für dich eine Gute Startegie wie du das am besten angehst und je öfters du vor der Klasse sprichst desto selbstbewusster wirst du.

Kann ja eh nix pasieren du redest und wenn die tuscheln oder lachen stehst du da einfach drüber.

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Hm...das hat jeder. War bei mir früher auch so. Man muss das immer üben, in den 5min Pausen vor der Klasse stehen und was sagen, seitdem ich das gemacht habe bin ich viel Selbstbewusster in diesem Thema geworden. Ich rede flüssig auch wenn ich weiss das es mega falsch ist. xd

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